Típus: Core body Idő: 30 perc Intenzitás:normál Kalória:79 kcalKicsit "bevállalósabb" voltam ma, ezért normál fokozatra tettem a nehézséget az eddig alacsonyról, ehhez képest kevésbé hajtott meg Maya mint a legutóbbi core edzésnél, ez a kalórián is látszik. A tegnapi…
67.
2009.11.04. 20:44 Dike
2 komment
Címkék: fogyás fitness core coach
66.
2009.11.03. 20:34 Dike
Típus: Cardio Idő: 30 perc Intenzitás:alacsony Kalória:117 kcalMindig nyüszögök kicsit magamban a cardio előtt, aztán csak ráveszem magam és általában nem bánom meg. Így volt ez most is, egész jó kis edzés volt, Maya nem hajtott túl. Mondjuk kicsit cseleztem is, mert a Fit paddal…
Szólj hozzá!
Címkék: wii fogyás fitness has izomláz coach cardi
Wii Fit Plus
2009.11.03. 12:53 Dike
Tegnap kipróbáltuk végre a Fit Plus-t. Egészen jóra sikeredett, bár a My Fitness Coach-al ellentétben még mindig inkább tornázgatásra való, mint edzésre. Beletettek viszont pár olyan fejlesztést, ami az előzőből nagyon hiányzott, kvázi alkalmatlanná tette a normális…
