Szia,

Megvettem, szuper:-))) Még csak cardioztam...sok kérdés van bennem: pl. minél többet edzek, annál inkább bonyolódnak a gyakorlatok, eddig leginkább 1-es volt, néha 2-es. Hogy tudok ugrani a szintek között, ha egy kicsit nehezebb gyakorlatokat szeretnék? A core body mit takar? Tényleg Wii fittet veri, ott én is unom magam a váltások között és ott gyenge a cardios aerobic rész. Láttam vmi EA active sportot is, ami a my fitnesshez lehet hasonló, ismered? Remélem lelkesedésem nem hagy alább:-))))) szia Kriszta

@Kriszta4791: Húúú, végre valaki! Senkivel nem tudok róla beszélni :( A feladatok valóban egyre nehezednek. Az intenzitás, nehézség függ pl attól is, hogy az elején mit mondasz, milyen kedved van. Aztán ugye kérdezi egy-egy tömb után, hogy milyen volt, ha azt mondod, hogy könnyű, akkor is nehezít legközelebb az olyan típusú feladatokon. És van egy azonnali lehetőség is. Ha az elején (de asszem közben is működik) megnyomod a - gombot, akkor ott tudod növelni (és csökkenteni is) az intenzitást.
Az amazonon van róla fórum, én is onnan tájékozódom.

www.amazon.com/My-Fitness-Coach-Nintendo-Wii/forum/Fx1664M9PKOQSOE/-/1?_encoding=UTF8&asin=B001H0RZX2

Ja, a Core body az a haskörnyékre, törzsre jó. Nekem a hasam a legrosszabb, azért azt nyomom leginkább. Felülések, bicikli és hasonlók.
Gyere még légyszi és mesélj, hogy milyen, hol tartasz! :-) Én is igyekszem többet írni, persze ehhez az kell, hogy edzek is ...