Típus: Upper body
Idő: 45 perc
Intenzitás:normál
Kalória:88 kcal

Hm, máig tartott a nagy elhatározás a nuku nasi, nuku vacsi témában. No majd meglátjuk reggel mit mutat a mérleg (azért nem ettem meg egy lovat vacsorára szerencsére). Ma csak a 3 perc bemelegítés volt cardio, azért ilyen kevés a kalória. De a kezeimet megdolgoztattam rendesen. Maya ritkán használja a súlyzót, így csalok. Mikor nála nincs súly, akkor én az egykilóssal nyomom, mikor nála van, akkor jön a 1,5kg-s. Folyamatosan a másféllel még nem merek dolgozni. A háromkilósat meg egyelőre el is felejtem. Holnap este színházba megyünk, így az edzés kimarad.

Olvasgattam ma az első review-kat a Your fitness-ről (kamerás edzőprogram a wii-hez), egyelőre nem vagyok meggyőzve, hogy ér az nekem kb 15ezer ft-ot, pláne, hogy maga az edzés állítólag totál olyan, mint a Fitness coach. És mivel elég kicsi a hely, ahol mozgok, lehet nem is tudna érzékelni a kamera.