A Bicebóca az új profilom a Fitness Coach-ban. Ma is tornáztam 15 percet. Az ajánlott Cardiót kihagytam, lábra "gyúrtam" ma is. A lower body gyakorlatok persze tele vannak az utált squat lounge-al, de erre lehetett számítani. A jobbik bal lábamban is érzem, hogy kihagytam a mozgást hónapokig, teljesen be vannak álva az izmok, folyamatosan feszül. Még mindig eléggé sántítok, azért remélem hamarosan elmúlik, de legalábbis javul.
Bicebóca 2.
2010.08.05. 20:44 Dike
Szólj hozzá!
Címkék: láb bicebóca
A bejegyzés trackback címe:
https://fitnesscoach.blog.hu/api/trackback/id/tr912202028
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
