Nem konkrétan ehhez a naphoz szeretnék hozzászólni, hanem csak úgy alapból:)

A Wii-re nemrég megjelent program egy az egyben 2-3 éve megjelent PC-ra Yourself Fitness néven, én ott "ismerkedtem" meg először Mayával és elmondhatom, hogy 2-3 hónap alatt sikerült 14 kilótól megszabadulni úgy, hogy csak a Cardio programot használtam, a Fatt Loss vagy Weight Loss nem volt kellően megerőltető, de a kardió edzések átlagban mind 240-300 kalóriát égetőek voltak.

Összegezve, további sok sikert, tényleg nagyon jó a program, örülök, hogy Wii-re újra kiadták, így lehet , hogy nagyobb publicitása lesz. Bár tekintve, hogy leginkább egy interaktív "edzésvideó" nem csak Wii-re lehetne kiadni.

@Tom Keller: Szia! Igen, tudom, hogy van PC-re, Xbox-ra meg talán Playstationre is, abszolút nem Wii specifikus, nem is használ semmit a Wii tudásából. Annyival kényelmesebb talán, mint PC-n, hogy nagyobb a tv képernyője mint a monitor. Lehet kipróbálom, hogy átállítom a fókuszt cardio-ra, most weight loss-on van. Bár amikor megemelem az intenzitást, akkor nem unatkozom egy percet se :-) Milyen gyakran edzettél? Milyen hosszúságúakat? És minden nap Cardiot vagy amit ajánlott épp? A 14 kiló nagyon szép, nekem a fele is elég lenne. A kajára kellene jobban figyelnem :(
Köszi, hogy benéztél!

@Dike: Hétköznaponta napi fél óra, mindig kardió és hétvégén pedig délelőtt, délelután.

Termszetesen a súlyvesztésnél ésszerűbb a százalékos veszteséget nézni, mert nem mindegy, hogy milyen kezdősúlyból megy le annyi:D