Típus: Core body
Idő: 30 perc
Intenzitás:alacsony
Kalória:71 kcal (239kcal)
Két és fél hónap kihagyás után ma megmozdultam. Az apropót a My Fitness Coach 2 adta, amit ki akartam próbálni. Sok jót nem olvastam róla, és egy gyors teszt után inkább Mayához menekültem. Van benne menütervező, ami jó is lehetne, de első blikkre nem az, maguk a gyakorlatok viszont szét vannak szabdalva értékeléssel fél percenként, szóval a Fitness Coach legnagyobb előnyét, a folyamatos mozgást írtották ki belőle. "Cserébe" csilivili, színes-szagos, flashes-videós, bájvigyoros edzőpasival. Brrr.
Igyekszem újra időt szakítani és erőt gyűjteni az edzéshez, mert az erőnlétemen már érzem a hiányát, plusz a hasamat még mindig el akarom tüntetni.
