Típus: Cardio
Idő: 30 perc
Intenzitás:normál
Kalória:165 kcal (350kcal)

Hozott nekem a mikulás egy pulzusmérő órát ma. Persze rögtön ki is kellett próbálni. Az eredmény megdöbbentő, 2x annyi kalóriát mutat, mint amit Maya mond. Olvastam már fórumokon, hogy a program elég keveset mutat, de azt nem gondoltam, hogy ennyire. A pulzusomat mondjuk nem nagyon sikerült a kijelölt tartományban tartani (154-125), mindössze 8 percig, 17 percig fölötte voltam. Ami zsírégetés szempontjából nem ideális. Kicsit utána kell még olvasnom ennek a pulzus témának. Elvileg a program is tud valamit kezdeni a pulzusmérővel, csak az elején elfelejtettem bejelölni, hogy már ilyenem is van, ezért erre a titokra nem derült fény. majd legközelebb.

Maya egyébként meghajtott rendesen, hiányzott is már kicsit ez a belehalós intenzitás. Most pár nap szünet következik (jön a mikulás, hehe), de hétfőn már remélem tudok edzeni.