Típus: Lower body
Idő: 30 perc
Intenzitás:normál
Kalória:51 kcal
Régen dolgoztam már lábra, gondoltam ma bevállalom. Annyira nem esett jól, eléggé kifáradtam a végére, de megcsináltam. Csak ne lenne ilyen elkeserítően kevés kalória az eredmény :( A lassú fogyás folytatódik, már csak 10 dkg hiányzott ma reggel a 66 kilóhoz. A kardio edzéshez egyelőre nem érzek magamban elég erőt, pedig az valószínüleg felgyorsítaná a folyamatot.
