No, miután az első két poszt eléggé in medias res volt, gondoltam rittyentek ide egy gyors bemutatkozást. Hogy mégis ki vagyok én és miért bohóckodom a tévé előtt napi fél órát.
Dike vagyok, 28 éves, irodai munkát végző nő. 165cm-es magasságomhoz 67,5 kg vagyok (ma reggeli az eredmény, ebben már van kb 2 kiló fogyás), a testzsírom 28%. A feleslegem jelentős része a hasamon és deréktájon van, a popsim lapos mint az Alföld, a mellem nem elhanyagolható súlyú :-) A karom és a combom alapvetően rendben van, csak plötyi. Elsődleges célom tehát a hasam eltüntetése és a testzsír% megfelezése, plusz cél a karom és a combom feszesítése. Hát így. És hogy miért a My Fitness Coach? Arról majd egy másik posztban mesélek :-)
