Elnézést a címért, de felhúztam magam. Eléggé ki vannak élezve az érzékeim mostanában a fitness-fogyás-egészség témára és belefutottam egy orbitális baromságba. Jellemzően itthonról viszem a kaját a melóba, ha rendelek, akkor is frisset, nem ilyen előrendelős cuccot, ezekhez nincs gusztusom (kivétel a Vegafutár, merazjó). A kollegák viszont rendelgetnek a Lacibácsis ételfutártól, ezért mindig van heti menü a konyhában. Nézegettem a napokban, van benne Balázsfitness menü, hurrá. Íme a jövő szerdára ajánlott ebéd:
Csirkeropogós, fitness majonézes burgonya
1292 kcal
Fehérje: 38,3 g
Zsír: 81 g
Szénhidrát: 96,5 g
1300kcal egy fitness ebéd??? 81g zsírral? De a hét többi napja is tele van rántott csirkével meg mozzarellával. Nyilván, a csülköspacalhoz képest ezek fitness kaják, persze. De egy fogyókúrázó 1200-1400 kcal-os étrendjéhez nem igazán. Arról nem is beszélve, hogy ugye tocsognak az olajban.
