Created by MyFitnessPal - Free Food Diary

Wii-My Fitness Coach

Hozd formába magad a TV előtt!

BB 7.

2010.10.05. 21:21 Dike

Típus: Core+lower body
Idő: 30 perc
Intenzitás:közepes
Kalória: 60kcal

Emeltem ma az intenzitáson, Maya ezt 100 fölötti felüléssel "hálálta meg". Jól esett egy kicsit meghajtani magam. Lábra is érezhetően nehezebb gyakorlatokat adott, 4 hosszabb etap volt squat lunge-ból, súlyzóval. A cardio is rámférne lassan, de nem merem még bevállalni.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://fitnesscoach.blog.hu/api/trackback/id/tr572348071

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.