Created by MyFitnessPal - Free Food Diary
Típus: Core body
Idő: 45 perc
Intenzitás:normál
Kalória:127 kcal (390kcal)
Pulzus (min/max/átlag): 75/190/139
Zsír: 45
A mai edzés kifejezetten összetett volt, a cardio és a core body rész között volt 5-10 perc kar és láberősítés (gugolások súlyzóval). Nem purcantam ki, de alaposan elfáradtam.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
